35 platos españoles que debes conocer, región por región | Stayforlong
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Siete regiones, siete maneras de comer España

Del gazpacho andaluz al cachopo asturiano, España no se resume a ningún plato único. Siete regiones, treinta y cinco especialidades: material de sobra para componer un itinerario culinario tan preciso como tu itinerario turístico.

Gazpacho, paella, pintxos, cochinillo ... cada región ha construido su propia gramática de sabores, muchas veces a partir de unos pocos ingredientes. Aquí tienes, región por región, los platos que hay que conocer antes de pedir.

Andalucía

Andalucía

Una cocina del sur pensada para el calor: sopas frías, frituras ligeras y un jamón que no necesita ningún argumento de venta.

Gazpacho

Sopa fría de tomate y verduras.

Salmorejo

Variante más espesa con pan y huevo duro.

Pescaíto frito

Fritura fina de pescados variados.

Rabo de toro

Rabo de buey estofado en vino tinto.

Jamón de Jabugo

Jamón ibérico de bellota de excepción.

Cataluña

Cataluña

Entre el pan con tomate del día a día y el cocido del domingo, Cataluña mezcla sencillez campesina y platos de fiesta.

Pa amb tomàquet

Pan untado con tomate y aceite de oliva.

Calçots y salsa romesco

Cebolletas dulces asadas a la brasa.

Crema catalana

Crema pastelera aromatizada con canela.

Suquet de peix

Guiso tradicional de pescado y marisco.

Escudella i carn d'olla

Cocido catalán muy completo.

Comunidad Valenciana

Comunidad Valenciana

El arroz es el rey aquí, desde el arroz a banda de la costa hasta la versión que todo el mundo copia sin siempre lograrlo: la auténtica paella.

Paella Valenciana

La auténtica: pollo, conejo y judías.

Arroz a banda

Arroz cocido en un caldo de pescado.

Fideuà

Similar a la paella, pero con fideos.

Esgarraet

Ensalada de pimientos rojos asados y bacalao.

Horchata y Fartons

Bebida de chufa y bollo dulce.

Madrid

Madrid

La capital come abundante y tarde: un cocido que aguanta todo el día, un bocadillo convertido en institución, y churros para acabar la noche.

Cocido madrileño

Copioso cocido de garbanzos y carnes.

Bocadillo de calamares

El famoso bocadillo de calamares fritos.

Callos a la madrileña

Callos estofados con chorizo y pimentón.

Huevos rotos

Huevos con la yema líquida sobre patatas fritas caseras y jamón.

Churros con chocolate

Un imprescindible capricho dulce.

Galicia

Galicia

Una cocina orientada al océano y a la tierra húmeda: pulpo, marisco en empanada, y un postre que lleva el nombre de la peregrinación más famosa de Europa.

Pulpo a la gallega

Pulpo cocido, aceite de oliva y pimentón.

Empanada gallega

Empanada rellena de atún, carne o marisco.

Pimientos de Padrón

Pequeños pimientos dulces, a veces picantes.

Caldo gallego

Caldo reconfortante de grelos y tocino.

Tarta de Santiago

Tarta esponjosa de almendra.

País Vasco

País Vasco

La escena gastronómica más creativa del país se juega tanto en un palillo de madera como en una cazuela de bacalao cocinado con paciencia.

Pintxos

Bocados creativos sobre un palillo de madera.

Bacalao al pil-pil

Bacalao ligado en una emulsión de ajo y aceite.

Marmitako

Guiso de bonito y patatas.

Chuletón

Gruesa chuleta de buey asada poco hecha.

Pastel Vasco

Tarta vasca tradicional con crema.

Castilla y León

Castilla y León

El reino del asado en horno de leña: cochinillo, cordero lechal, y un jamón que rivaliza con el de Andalucía sin copiarlo nunca.

Cochinillo asado

Cochinillo asado en horno de leña, tierno hasta deshacerse.

Lechazo asado

Cordero lechal asado con la piel crujiente.

Sopa castellana

Sopa reconfortante de ajo, pan y huevo.

Morcilla de Burgos

Embutido tradicional de sabor intenso, preparado con arroz y cebolla.

Jamón de Guijuelo

Jamón ibérico DOP de sabor suave y reputado.

Asturias

Asturias

Una cocina de montaña, generosa y sin complejos: unas judías blancas que alimentan de verdad, un queso azul que no hace concesiones, y un cordon bleu a escala asturiana.

Fabada asturiana

Guiso local de grandes judías blancas.

Cachopo

Dos grandes filetes de ternera rellenos de queso.

Pastel de cabracho

Terrina tierna de cabracho.

Queso de Cabrales

Queso azul artesanal muy potente.

Casadielles

Empanadillas fritas rellenas de nueces y anís.

Seguir el viaje

Dónde probar estas especialidades

Dos destinos para poner estos platos en práctica.

Nadia Elgabu

Sobre la autora

Nadia Elgabu

Brand Content Manager

Viajar es mi pasión de siempre. Después de vivir en Japón, una experiencia que cambió mi forma de ver el mundo, mantengo un vínculo muy fuerte con España, mi país natal. Reina de los buenos planes, comparto contigo mi mirada y mis trucos sobre mis regiones favoritas, con la sinceridad de quien conoce bien el país. Mi objetivo: darte consejos auténticos, sin rodeos.

Transparencia total: he usado la IA como asistente para la traducción y ganar tiempo. Pero tranquilo, el contenido se ha revisado y validado.

Actualizado el 20 de agosto de 2026 · Selección basada en varios criterios: reseñas verificadas, presupuesto y ubicación